Sandra Silva, Ostéopathe cabinet et domicile basée au Bouscat et à Bordeaux.

Qu’est ce que l’ostéopathie ?

L’ostéopathie est une méthode de soins qui s’emploie à déterminer et à traiter les restrictions de mobilité qui peuvent affecter l’ensemble des structures composant le corps humain.

Toute perte de mobilité des articulations, des muscles, des ligaments ou des viscères peut provoquer un déséquilibre de l’état de santé.

L’ostéopathie est fondée sur la capacité du corps à s’auto-équilibrer et sur la connaissance de l’anatomie. L’ostéopathie repose sur trois concepts originaux :

- la main : outil d’analyse et de soin

- la prise en compte de l’individu dans sa globalité

- le principe d’équilibre tissulaire

L’ostéopathie prévient et soigne de nombreux troubles physiques et agit également sur les plans nerveux, fonctionnel et psychologique. Elle aide chacun à gérer, de manière responsable et autonome « son capital vie » pour un mieux-être au quotidien.

Ostéopathie, pour quoi ?

Les champs d’application les plus courants de l’ostéopathie sont les troubles de l’appareil locomoteur comme les lombalgies, les dorsalgies, les cervicalgies ou encore les entorses ; cependant elle peut également intéresser les troubles viscéraux (troubles du transit, mauvaise digestion, troubles génitaux et urinaires). L’ostéopathie joue aussi un rôle important dans les atteintes de la sphère ORL comme les sinusites, les rhinites, les bourdonnements … N’oublions pas que l’ostéopathie intéresse également le système nerveux et vasculaire et peut donc soulager les migraines, les états d’hyper nervosité et d’anxiété, les troubles du sommeil, les névralgies (sciatique, cruralgie, névralgie cervico-brachiale).

L’ostéopathe est souvent consulté au moment « d’une crise », néanmoins, mieux vaut prévenir que guérir c’est pourquoi 1 à 2 consultations par an sont recommandées pour éviter l’apparition de divers symptômes et/ou douleurs.

Ostéopathie et adultes

Sportifs ou non, l’ostéopathie s’adresse à tous. L’adulte est constamment soumis à des stress physiques ou psycho-émotionnels entrainant des déséquilibres musculosquelettiques qui peuvent se manifester par différents symptômes. L’ostéopathie dans ce cas vise à rétablir l’équilibre permettant au corps de s’adapter à son environnement.

Chez le sportif, l’ostéopathie optimise les capacités physiques de celui-ci. Par son action sur l’ensemble du corps, l’ostéopathie améliore le potentiel et la puissance musculaire, la souplesse et la capacité respiratoire. Le traitement ostéopathique permet également une meilleure concentration avant l’épreuve et une récupération optimale après l’effort.

Ostéopathie et grossesse

La grossesse est un moment particulier dans la vie d’une femme. Elle induit la nécessité d’une adaptation permanente de l’ensemble de son organisme et de sa posture afin de faire face au développement de l’embryon puis du fœtus. Consulter un ostéopathe pendant la grossesse aide à aborder celle-ci de façon plus paisible et confortable grâce à des techniques douces, adaptées et ciblées.

Ostéopathie et nourrissons

Le bébé que ce soit dans le ventre de sa maman, au cours de la grossesse ou pdt l’accouchement peut subir un certain nombre de contraintes sur son crane ou sur l’ensemble de son corps qui peuvent entrainer des difficultés dans les premiers jours de sa vie, comme par exemple une inclinaison de la tête, une déformation du crane, des régurgitations, des coliques ou des troubles du sommeil. Par des manipulations douces et adaptées, l’ostéopathe va rééquilibrer les tensions du bébé en travaillant sur l’ensemble de son corps. Un bébé détendu et libéré de ces tensions est un bébé qui est plus calme et plus posé, qui dort mieux tant le jour que la nuit et qui permet ainsi à ses parents de profiter pleinement de lui dans l’harmonie et la douceur. Penser à faire appel à un ostéopathe peut faciliter l’entrée de bébé dans notre monde.

Ostéopathie et seniors

Au fil des années notre corps est sujet à des transformations. Plus il vieillit, plus les structures anatomiques perdent de l’élasticité et s’usent entrainant une diminution de l’ensemble de ses fonctions, favorisant l’apparition d’incapacité. Être suivi le plus tôt possible et plus régulièrement possible par un ostéopathe permet de retrouver et de renforcer ses fonctions en travaillant sur la mobilité générale de son corps grâce à des techniques adaptées.

Ostéopathie et le monde du travail

Quel que soit le métier, chacun passe quotidiennement de nombreuses heures dans la même posture ou à répéter le même mouvement favorisant des douleurs musculo-squelettiques. À ces gestes du quotidien s’ajoute le stress, facteur qui accroit le mal être de l’employé. L’apparition des premières douleurs et tensions doit inciter à consulter un ostéopathe qui effectuera un bilan complet et redonnera au corps sa capacité d’adaptation aux contraintes qu’il subit.